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다이어트 일기

02월 17일 (음식 855kcal, 운동 615kcal)

다신등급

타유닝

  • 2016.02.17 17:02
  • 118
  • 0
점심식사 : 633kcal (74.04%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
감자탕 (1인분, 300g) 320kcal
저녁식사 : 222kcal (25.96%)
오뎅 (1소접시, 50g) 70kcal
떡볶이 (1인분, 100g) 152kcal
운동 : 615kcal
서있기 (420분) 600kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (50회) 15kcal
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