자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
3월22일 일요일(D-6)😖
제니&
- 2020.03.22 22:27
- 110
- 3
아침공기에서 봄향기가 나요~
오늘은 평소보다 물 많이 마셨어요^^
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🔹️《목표! 평균체중 45.5kg이하》🔹️
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🔸️아침공체46kg(전일대비+0.2kg증가)
🔸️완료된 운동
자전거17km
🔸️물 마시기
1.75리터 마심
🔸️영양제 3종류
ok
🔸️식단
사진참조(야식-배고플때 딸기5개 먹을수있음)
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제니& 기본 플랭크는 가셔아죠 ㅋㅋㅋ
저는 막 오늘 의욕넘쳐서 시작은 죄다했는데...
점핑잭과 줄넘기에서 체력의 한계를ㅋㅋㅋ
냠냠고냥a
한정판 뱃지! 뱃지!!!
버피+나머지 뭘로도전할까 고민중입니당~!
느낌좋아요 개봉박두~~~*
오홍~~ ^^ 오늘 왠지 스타트가 좋을거같습니당 ㅎ
오늘부터 뱃지~! ㅋㅋ
힘내봅시당~~!!!