다이어트 식단
03월 22일( 아침식사 511kcal)
#세남자의여자
- 2020.03.23 09:05
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아침 511kcal 08:57
탄수화물(9.9%) 34.43 / 347g
단백질(35.9%) 22.98 / 64g
지방(59.8%) 31.70/ 53g
| 두부 (1회, 125g) | 110kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
| [소와나무] 생크림 요거트 (1컵, 85g) | 119kcal |
| [산과들에] 원데이 한줌견과 골드 (1봉, 20g) | 130kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
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