운동해야겠어요!
토리1002
집에서 앉아있기만 하니까 식단을 아무리 해도 감량도 잘 안되고 늘어지기만 하는거같아요! 적어도 매일 30분 정도는 운동을 해야겠네요!
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좋아요 30분씩 해보는걸로 시작해서 점점 운동시간 늘려보아요~! 기분 전환 하는데에도 운동이 도움됩니다
0323 떡볶이를 먹어버렸다,,
아침 식사 대용으로 몇년째 먹고있는데
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