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정석

3148169 떼쟁이a 2020.03.24 19:33
앉은자세로 다리를 펴고 어깨넓이?정도에서 발끝을 치는동작이에요ㅎ

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다신

3148167 궁디실화냐 2020.03.24 19:31
발끝 치기가 뭔가욤? 체중에 따라서 같은 동작을 해도 칼로리 소모가 다르다던데요. 보통 60킬로 정도에 맞춰져 있어서, 그거보다 무거운 사람은 실제 칼로리 소모가 더 되고, 가벼운 사람은 칼로리 소모가 덜 된대오

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정석

3147218 떼쟁이a 2020.03.23 21:39
나트륨 줄이려고 다신현미도시락도 구매해봤어용ㅎ

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