다이어트 식단
03월 23일( 저녁식사 651kcal)
다리달달해
- 2020.03.23 21:44
- 77
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저녁 651kcal 20:45
탄수화물(19.1%) 64.19 / 336g
단백질(103.7%) 64.32 / 62g
지방(48.4%) 24.69/ 51g
| 대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
| 대추방울토마토 (9개, 135g) | 18kcal |
| 배추 (6회, 300g) | 36kcal |
| 우렁된장찌개 (1.5인분, 375g) | 135kcal |
| 곱창볶음 (3/4인분, 112g) | 198kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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