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다이어트 식단

03월 23일( 저녁식사 482kcal)

다신등급

아자아자신나게!
  • 2020.03.23 23:41
  • 39
  • 0

밥,김치,탕수육2쪽

저녁 482kcal 20:05
탄수화물(29.7%) 94.29 / 318g
단백질(25.4%) 14.75 / 58g
지방(9.1%) 4.46/ 49g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
콩자반
(1소접시, 30g)
 95kcal
[오뚜기] 오쉐프 탕수육
(1회, 30g)
 65kcal
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