다이어트 일기
03월 23일 (음식 2456kcal)
니나니노
- 2020.03.24 09:08
- 32
- 0
- 음식
- 운동
2456/ 1794
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실패
(961)
아침식사 : 267kcal (10.87%)
| 사과 | 13kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 딸기 | 27kcal |
오전 간식 : 395kcal (16.08%)
| [크라운] 화이트하임 | 85kcal |
| [롯데제과] 키세스아몬드 | 310kcal |
점심식사 : 587kcal (23.90%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 202kcal |
| 순두부찌개 | 90kcal |
| 소불고기 | 122kcal |
| 상추겉절이 | 24kcal |
| 소세지야채볶음 | 134kcal |
저녁식사 : 1,207kcal (49.14%)
| 치즈피자 | 552kcal |
| 떡볶이 | 106kcal |
| 치즈스틱 | 174kcal |
| 수제감자튀김 | 109kcal |
| [피자헛] 치킨텐더 | 163kcal |
| 코카콜라 250ml | 103kcal |
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