12일만에 4kg가 빠졌는데 불안하다..
40kg날씬이
몸에 안좋은 군것질들이랑 밀가루 다 끊고, 금주하고, 일찍 자고 일찍 일어나는 습관 들이면서 건강식 챙겨먹었는데 벌써 4kg가 빠졌..건강식 챙기긴 했지만 하루에 너무 조금 먹어서 나중에 후폭풍 올까봐 걱정이다ㅜㅜㅜ
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