다이어트 식단
03월 24일( 아침식사 947kcal)
Cby8575
- 2020.03.24 12:18
- 43
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아침 947kcal 08:23
탄수화물(34.9%) 118.03 / 338g
단백질(87.8%) 54.44 / 62g
지방(64.0%) 33.28/ 52g
| 토마토 (중간크기) (1개, 450g) | 63kcal |
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 쑥국 (1인분, 250g) | 70kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 40g) | 58kcal |
| 닭강정 (1인분, 200g) | 620kcal |
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