다이어트 식단
3/24점심!
djseop123
- 2020.03.24 15:16
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오늘의 점심~!
어제 의도치 않게 폭식을 해버리는 바람에 몸무게가 0.4키로나 올랐네요ㅠㅠ 그래서 오늘은 단식시간을 좀 더 오래 가졌어요~ 원래 18:6간단 중인데 오늘은 20:4로 해서 3시에 첫 식사! 저 훅임자 선식 올리브영에서 사서 첨 먹어봤는데 당류가 0이라 그런지 정말 단맛은 하나도 없어여ㅠㅠ 대신에 엄청 고소하네요! 아몬드브리즈에 타서 먹어주었고 계란 흰자도 2개 먹어주었습니당 앞으로 종종 20:4 간단도 해봐야겠어여~ 오늘도 잘먹었습니당~
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