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다이어트 식단

03월 25일( 저녁식사 789kcal)

다신등급

아영살빼기
  • 2020.03.24 20:49
  • 46
  • 0
저녁 789kcal 20:39
탄수화물(21.1%) 75.95 / 360g
단백질(64.7%) 42.69 / 66g
지방(66.3%) 36.46/ 55g
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
잡곡밥
(1공기, 160g)
 259kcal
두부조림
(1소접시, 130g)
 145kcal
대패삼겹살
(1인분, 70g)
 208kcal
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