허리디스크 있을 때는 어떤 운동을 피해야 하나요?
whiteehan
허리디스크로 치료 받을 때많이 걷는 것과 스쿼트를 피하라고 하던데어떤 운동을 피해야 하고어떤 운동이 치료도 되면서 다이어트도 될까요?
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02월 17일 (음식 1234kcal, 운동 551kcal)
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