한스푼샐러드
근육형몸매를 여리몸매좀 만들어보려구요
다이나민
- 2020.03.25 11:06
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안녕하세요~ 튼실하다 싶은 몸으로 30년 넘게 살아온 사람입니다.
운동은 좋아하는데 워낙 먹는것도 좋아해서인지 살이 빠져본적이 없어요...
그런 제가 생애 한번은 날씬하고 여리한 몸매로 살아보고싶어서 바로 오늘부터 다이어트를 결심했습니다!!!!
1달안에 4키로 감량이 목표구요~ 워낙 야채는 좋아해서 샐러드 위주의 다이어트가 큰 어려움 없이 가능할거라고 생각이 들었어요~~
키가 작아서 4키로만 빼도 눈으로 보이는 다이어트 효과는 상당히 클 거라고 생각됩니다!!
태어나서 첨으로 각잡고 다이어트 시작하는거라서 마음가짐이 남다릅니다~
후기기대해도 좋아요 후회없으실거에요 :)
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