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다이어트 식단

03월 25일( 점심식사 470kcal)

다신등급

양갱이y
  • 2020.03.25 12:52
  • 69
  • 0
점심 470kcal 12:42
탄수화물(30.0%) 96.32 / 321g
단백질(26.5%) 15.62 / 59g
지방(7.3%) 3.58/ 49g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
시래기된장국
(1대접, 120g)
 65kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
딸기
(1회, 100g)
 27kcal
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