실내 자전거 어디에 도움이 되는 운동인가여???
59kg되는그날까지
실내 자전거가 어디 운동인지 잘 모르겠네여 아시는 분들은 꼭 알려주세여😉
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
배고파서쓰러짐 녹하 좋은정보 정말 감사 합니다!!!
1단으로 빨리돌리면 전신 유산소 운동입니다. 복부에 런닝보다 더 효과있다네요
허벅지와 종아리요 근데 근육형이시면 사이클을 추천안하더라구요 헬스장에선
다이어트 힘드네요ㅠ
첫 일기입니다. 첫째날!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
배고파서쓰러짐 녹하 좋은정보 정말 감사 합니다!!!
1단으로 빨리돌리면 전신 유산소 운동입니다. 복부에 런닝보다 더 효과있다네요
허벅지와 종아리요 근데 근육형이시면 사이클을 추천안하더라구요 헬스장에선