다이어트 일기
03월 25일 (음식 1268kcal, 운동 336kcal)
너멈살호
- 2020.03.25 23:00
- 80
- 0
- 음식
- 운동
1268.301/ 1170
336/ 195
성공
(43)
아침식사 : 396kcal (31.22%)
| 닭가슴살 | 107kcal |
| 찐고구마 | 139kcal |
| 마요네즈 | 126kcal |
| 양배추 | 24kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 | 0kcal |
오전 간식 : 522kcal (41.16%)
| [곰곰] 단백질바 | 522kcal |
저녁식사 : 350kcal (27.62%)
| [하인즈] 옐로우 머스타드 | 0kcal |
| 양배추 | 24kcal |
| 마요네즈 | 126kcal |
| 찐고구마 | 93kcal |
| 닭가슴살 | 107kcal |
운동 : 336kcal
| 보통 걷기 | 336kcal |
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