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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루에 어느정도 드시나요 ??

다신등급

lover29

 1
  • 2020.03.26 09:49
  • 126
  • 10

약 몇칼로리정도 드시나요,,?

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  • 다신
    lover29 2020.03.26 21:20

    랭유우 오호 감사합니당 !!

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  • 지존
    랭유우 2020.03.26 18:11

    lover29 그게 여성분 기초대사량인데 뭐 다이어트 살을 빼시려면 약간 덜먹으시되 그래도 단백질 탄수화물 지방 골고루 드셔주셔야 나중에 요요가 안오실거에요 ㅎㅎ

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  • 다신
    lover29 2020.03.26 18:03

    랭유우 헐 정말요 ??

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  • 다신
    lover29 2020.03.26 18:03

    정말마지막즈에에발 2500칼로리나 먹어두 될까요,,?

    답글
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  • 다신
    lover29 2020.03.26 18:03

    예예예니 아아ㅠㅠ

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  • 다신
    lover29 2020.03.26 18:03

    5키로만뺴자 오 그렇군요 !!

    답글
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  • 지존
    랭유우 2020.03.26 15:56

    여성분이시라몀 기본적으로 1500-1700은 드셔야 한다고 알고있습니다

    답글
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  • 정석
    정말마지막즈에에발 2020.03.26 11:00

    2500칼로리요

    답글
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  • 초보
    예예예니 2020.03.26 10:56

    저는 1200먹다900으로줄렷어여ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    5키로만뺴자 2020.03.26 10:01

    2000칼로리 안쪽으로 먹으려고 하고 있습니다!

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