다이어트 일기
02월 17일 (음식 1322kcal, 운동 670kcal)
다나나나나
- 2016.02.17 20:40
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저녁식사 : 1,322kcal (100.00%)
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 피자치즈 (2회분, 150g) | 334kcal |
| 배추김치 (3인분, 200g) | 33kcal |
| 호박 (1회분, 180g) | 43kcal |
| 양파 (1.5개, 150g) | 52kcal |
| 대파 (1회분, 80g) | 20kcal |
| 청양고추 (2개, 17g) | 10kcal |
| 고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
| [오뚜기] 오뚜기케챂(케찹) (1회분, 40g) | 48kcal |
| [오뚜기] 카놀라유 (1회분, 10g) | 90kcal |
| 피자치즈 (1회분, 150g) | 334kcal |
| 마늘 (1회분, 30g) | 36kcal |
| CJ 더(The)건강한 그릴후랑크 (1회분, 100g) | 235kcal |
운동 : 670kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 670kcal |
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