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다이어트 식단

03월 26일( 아침식사 295kcal)

다신등급

슈슈23
  • 2020.03.26 11:05
  • 49
  • 0
아침 295kcal 10:57
탄수화물(8.2%) 28.00 / 342g
단백질(41.3%) 26.00 / 63g
지방(18.3%) 9.50/ 52g
[매일유업] 매일우유 저지방 2%
(1컵, 200ml)
 95kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 쿠키앤크림
(1회, 90g)
 90kcal
[뉴트리디데이] 울트라듀오 프리미엄
(1회, 10g)
 65kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
(1회, 12g)
 45kcal
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