• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

70kg대 같이 다이어트 해요~♡

3.26.목.간단367일차.

다신등급

다산댁

1 3 3 4
  • 2020.03.27 01:36
  • 159
  • 12

3.26.목.간단367일차.

3.26.목.간단367일차.

3.26.목.간단367일차.

오늘은 왜이리 바쁜지 이제야 글을 쓰네요ㅎ
오늘 드디어 중간 숫자가 8로 내려갔어요 ㅎ
정체기인듯 며칠째 꿈쩍도 않던 체중이 훅 내려가서 저도 놀랐어요
지금까지 총20.1kg 뺐습니다ㅎ
기분이 너무 좋아요ㅎ

그리고 오늘은 없던 약속이 갑자기 생겨서 의도치않게 밀가루 파티를 했네요ㅠㅠ
탄수화물 폭탄ᆢㅠㅠ
역시 단백질을 안 먹으니 배가 금방 꺼지네요ㅠ
밀가루라서 칼로리는 낮아도 더 먹기가 겁나서 오늘은 이걸로 식사 끝ᆢ
지금 배가 너무 고파요ㅎ
단백질의 소중함을 엄청 느낍니다ㅎ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    다산댁 2020.03.27 12:43

    뭉치와박사님 감사해요~^^😅😅😅

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다산댁 2020.03.27 12:42

    꼬옥뺄꺼얌 그렇죠ㅎ
    감사합니다 ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다산댁 2020.03.27 12:42

    모두다꽃이야 화이팅~!
    할수 있습니다~!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다산댁 2020.03.27 12:42

    니르바나207 ㅋㅋ
    매일 거울볼때마다 신바람이 납니다ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다산댁 2020.03.27 12:41

    지니쀼 ㅎㅎ
    저도 그랬지만 많은 다이어트와 요요를 몇번 겪고나서 배운것이 꾸준함이 답이라는것을 알고는 앞으로 평생 관리하고 살려고 마음 먹었어요 ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    다산댁 2020.03.27 12:40

    ADDS 감사합니다ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    황예지예지 2020.03.27 11:52

    와 20키로,,,정말 대단하세요!!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    7킬로만더빼자 2020.03.27 11:14

    와 너무 기분 좋으시겠어요 홧팅

    답글
    |
    입력
  • 입문
    모두다꽃이야 2020.03.27 10:40

    20키로 대단대단! 저도 빨리 앞자리수 바꾸고 싶네요ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    니르바나207 2020.03.27 10:39

    20키로~ 하늘을 나는 기분일것같아요~

    답글
    |
    입력
이전글

3.26.목.간단367일차.

2020.03.27 조회수 : 96
다음글

30일 애플힙 8일차 성공!

2020.03.27 조회수 : 75
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기