다이어트 식단
03월 27일( 아침식사 1399kcal)
포유여누
- 2020.03.27 05:58
- 27
- 0
아침 1399kcal 05:42
탄수화물(19.3%) 63.41 / 328g
단백질(80.6%) 48.35 / 60g
지방(85.0%) 42.50/ 50g
| 닭봉 (2회분, 200g) | 506kcal |
| [BBQ] 빠리치킨(윙) (1.5회분, 150g) | 549kcal |
| [플라하반] 오트밀 (2회, 70g) | 260kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| 양배추찜 (2인분, 140g) | 34kcal |
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