다이어트 식단
03월 27일( 아침식사 357kcal)
요팅
- 2020.03.27 12:34
- 89
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아침 357kcal 11:37
탄수화물(9.2%) 29.77 / 325g
단백질(20.9%) 12.55 / 60g
지방(45.4%) 22.68/ 50g
| 아보카도 (1/4인분, 25g) | 46kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 호두 (5알, 20g) | 130kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 아로니아 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
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