다이어트 식단
03월 27일( 점심식사 320kcal)
괭양
- 2020.03.27 14:10
- 135
- 0
점심 320kcal 13:54
탄수화물(7.8%) 28.68 / 370g
단백질(47.3%) 32.18 / 68g
지방(18.1%) 10.29/ 57g
| 돼지 안심 (1회분, 119g) | 135kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 마늘 (1인분, 44g) | 56kcal |
| [이즈니] AOP 가염버터 (1회분, 7g) | 55kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (1종지, 10g) | 18kcal |
| 오이 (1개, 109g) | 9kcal |
| 후추 (1회분, 3g) | 9kcal |
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