다이어트 일기
03월 27일 (음식 748kcal, 운동 276kcal)
발바닥클라스
- 2020.03.27 15:10
- 62
- 0
- 음식
- 운동
748/ 1611
276/ 269
성공
(870)
아침식사 : 347kcal (46.39%)
| 계란볶음밥 | 328kcal |
| 오이무침 | 19kcal |
오전 간식 : 7kcal (0.94%)
| 천혜향 | 7kcal |
점심식사 : 394kcal (52.67%)
| [켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 | 294kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 100kcal |
운동 : 276kcal
| 바벨벤치프레스 | 243kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 21kcal |
| 계단오르기 걷기 | 12kcal |
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