3.27 처음 글 올려봐요~
유키맘
제가 운동을 너무 싫어하고 의지가 약해서 다이어트만 수십번했던 사람입니당.. 그러다 의지를 다시 잡고 힘내고자 처음으로 그룹방에 참여해 글을 올립니다~ 사진으로 몸무게변화와 오늘 식단을 올려요! 아, 나중에 저녁도 먹어요;;;
이번에는 정말 잘됐음 좋겠어요ㅠ 모두 같이 힘내봐요! 화이팅입니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
뭉치와박사님 박사님도 화이팅이요!!
지니쀼 많이먹는거잘해요^^그래서 물2리터먹기는 잘해요ㅋㅋ
꼬옥뺄꺼얌 뺄거얌님도 화이팅!
화이팅😆😆
식단만 하시는 분도 쭉쭉 빼시더라고요 ㅎㅎ 잘하시는 걸로 도전해보세요!
꼭 성공하시길 바래요~^^*
ㅎㅎ감사합니다 화이팅~^^
다산댁 우와 전 꿈도 못꾼 20키로!!!정말 대단하세요!
ㅋㅋ저랑 비슷하네요저는 의지가 좀 있어서ᆢㅋ빼기는 잘해놓고 유지를 못해서 요요를 몇번이나 경험했어요ㅠㅠ지금도 20.10kg를 뺐어요이제 유지가 관건이죠ㅎ요번에는 간헐적단식을 하고 있어서 유지는 가능할거라고 생각하고 있어요 ㅎㅎ
30일 당줄이기 65일차 성공!
30일 애플힙 95일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뭉치와박사님 박사님도 화이팅이요!!
지니쀼 많이먹는거잘해요^^그래서 물2리터먹기는 잘해요ㅋㅋ
꼬옥뺄꺼얌 뺄거얌님도 화이팅!
화이팅😆😆
식단만 하시는 분도 쭉쭉 빼시더라고요 ㅎㅎ 잘하시는 걸로 도전해보세요!
꼭 성공하시길 바래요~^^*
ㅎㅎ
감사합니다
화이팅~^^
다산댁 우와 전 꿈도 못꾼 20키로!!!
정말 대단하세요!
ㅋㅋ
저랑 비슷하네요
저는 의지가 좀 있어서ᆢㅋ
빼기는 잘해놓고 유지를 못해서 요요를 몇번이나 경험했어요ㅠㅠ
지금도 20.10kg를 뺐어요
이제 유지가 관건이죠ㅎ
요번에는 간헐적단식을 하고 있어서 유지는 가능할거라고 생각하고 있어요 ㅎㅎ