27일 금
용녀뱃딸
첫끼오트밀 고등어 콜리플라워 그린빈양상추샐러드 오리엔탈드레싱
간식통밀당 단백칩
저녁닭가슴살 양상추샐러드요거트드레싱(홈메이드요거트 레몬즙 후추조금)
후식단백질바1/2 썬칩 포카칩 조금
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30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
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