9일 3키로빼기
Sososaa
아점 계란이나 일반 한끼 저녁 계란2개 또는 안먹기 밤에 30~1시간씩 홈트레이닝 운동하면서 근육량 늘리고 있고 초반이라 좀 빠지는 중 목표는 10일 안에 3키로더빼기!!
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03월 27일( 운동 492kcal)
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