계란이나 물 가끔밥
Sososaa
계란.물.가끔 아침에만 밥 이렇게먹고 운동은 800칼로리정도 소모하는데 더 골고루 챙겨먹어야 할까요?? 빠른기간에 빼고싶어서 빡세게 하고있어요 ㅜㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
하루에 1000칼로리 이상은 섭취해줘야 건강에 이상이 안생긴대요ㅠ
단기간에 급격하게 감량하면 건강에도 안좋고, 요요가 쉽게 와요....
복근운동 6일차
30일 야식끊기 9일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하루에 1000칼로리 이상은 섭취해줘야 건강에 이상이 안생긴대요ㅠ
단기간에 급격하게 감량하면 건강에도 안좋고, 요요가 쉽게 와요....