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다이어트 고민&질문

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고민이네요

다신등급

VoHoV
  • 2020.03.28 00:24
  • 78
  • 2

몸무게가 주는 것을 목표로 삼아야 할까요? 아니면 인바디를 체크하고 줄자로 체크하는게 좋을까요?

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  • 다신
    탱이y 2020.03.28 01:16

    후자요. 전 일단 목표 체중은 정해놨지만 사이즈(눈바디 포함)랑 인바디를 더 중시하고 있어요. 그리고 후자를 체크하면 정체기때도 감량중인지 확인이 되드라구요.

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  • 다신
    검은인간 2020.03.28 00:38

    전자보다 후자가 더 좋아요
    다이어트 하는 이유는 몸무게를 줄이기 위해서도 있지만 눈바디가 제일 먼저아닐까요?

    답글
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