식단2째
킴아잉
다이어트이틀째네요 어제부터 식단조절하네요운동은... 식단적응후에.. 걷기를좀.. ㅎ 매일 고기반찬과 야식을 먹었는데..생각보단? 아직까진? 다이어트 식단 먹을만하네요이정도면 괜찮은건가요? 너무 많이먹는건 아닌가욧?
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코은이 생각보다 먹을만해요.^^
저도 이렇게 먹어봐야겠어요~~ ^^ 참고할께요
사랑해솔 와...😃😃😃감사해요ㅋㅋ퐈이띵해용
제가 맨날 낮에는 짬뽕 밤에는 치킨 먹었었는데 딱 끊고 천칼로리 지켰더니 한달 3kg빠졌어요. 저 천칼로리 계산하면서 먹어도 이거보다 더 먹고있으니까 이렇게 드셔도 살은 빠질듯해요~
썽히히히 밥솥에 계란 하면 구운계란되영ㅋ
톨미톨미 이틀먹은거예영ㅜ
사랑해솔 아니요 이틀동안먹은거예영ㅎ
이거 하루에 다 드신건가요?
많이 먹는거 같은데요
계란삶아야겟다
02월 17일 (음식 1686kcal, 운동 450kcal)
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코은이 생각보다 먹을만해요.^^
저도 이렇게 먹어봐야겠어요~~ ^^ 참고할께요
사랑해솔 와...😃😃😃감사해요ㅋㅋ퐈이띵해용
제가 맨날 낮에는 짬뽕 밤에는 치킨 먹었었는데 딱 끊고 천칼로리 지켰더니 한달 3kg빠졌어요. 저 천칼로리 계산하면서 먹어도 이거보다 더 먹고있으니까 이렇게 드셔도 살은 빠질듯해요~
썽히히히 밥솥에 계란 하면 구운계란되영ㅋ
톨미톨미 이틀먹은거예영ㅜ
사랑해솔 아니요 이틀동안먹은거예영ㅎ
이거 하루에 다 드신건가요?
많이 먹는거 같은데요
계란삶아야겟다