다이어트 식단
03월 28일( 저녁식사 573kcal)
Ship00
- 2020.03.28 17:22
- 44
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저녁 573kcal 17:20
탄수화물(25.7%) 86.23 / 336g
단백질(32.5%) 20.14 / 62g
지방(30.3%) 15.46/ 51g
| 아침 토스트식빵 (2조각, 70g) | 194kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [복음자리] 무농약 딸기로 만든 잼 (2회, 40g) | 120kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
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