3월28일 식단+운동
루만엄마
아침-고구마1.계란후라이1.아몬드5알.사과1점심-야채주스저녁-치킨운동-만보걷기치킨은 1인1닭했어요ㅋㅋㅋ튀긴거말고 지코바 소금구운치킨으로ㅋㅋ뻑뻑하긴한데 그냥 양껏먹었어요내일은 증량예정이지만 운동해서 77키로 유지할께요!👋
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대박~^^ 달지도 않으면서 콩 맛이
어제 주문했는데 오늘 도착 대박!!
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