다이어트 식단
03월 28일( 저녁식사 830kcal)
44kg로돌아가
- 2020.03.28 23:23
- 57
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저녁 830kcal 23:15
탄수화물(31.4%) 110.56 / 352g
단백질(54.9%) 35.11 / 64g
지방(55.8%) 30.13/ 54g
| 엽기떡볶이 (1인분, 200g) | 335kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 요구르트 (1개, 65ml) | 45kcal |
| 김말이튀김 (1개, 25g) | 62kcal |
| 야채튀김 (1/2소접시, 77g) | 99kcal |
| 튀김만두 (1개, 32g) | 89kcal |
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