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정석

3152973 yiasc 2020.03.29 16:15
네^-^

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다신

3152972 자존감꼭지키자 2020.03.29 16:14
간헐적 단식 열심히 하시네요👍👍👍
과일은 식전에 먹는게 다욧에 좋다고하더라구요^^
식탁에 식사전 같이 잘라서 놓으면
의식적으로 과일 먼저 먹으면 식사량도 조절되고^^다욧에도 좋구요~
혹시 도움되실까해서 공유합니당~♡
화이팅하세용!!!!!!!!!!

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