다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
초콜릿 좋아하시는 분들 어떻개 하시나요?
Haarumee
- 2020.03.29 15:21
- 135
- 4
하루 하나는 초콜릿을 먹어야 사는 초코순이입니다.. 초콜릿 끊기가 너무 ㅁ들어요 ㅠㅠ
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다크,단백질초코
다크초콜릿은 적당량 먹어주면 도움이 된다고도 합니당 한번 찾아보세용
공꼬꼬꼬꼬님에 말씀이 맞습니다~함량이 높은건 당분이 거의없어서 호르몬자극을 하지않습니다~근데 많이는 못드실꺼에요ㅎ
카카오 함량이 높은걸로 골라요! 시판 초코중에는 이것 저것 함류 되는게 많아서 다이어트에 적이지만 다크초코 같이 카카오 함량이 높은 초코는 오히려 다이어트에 도움이 된다고 하네요~