비포&애프터
한달째 변화인데 몸무게는 1.5키로 차이뿐..
55kg를향해
- 2016.02.17 23:07
- 6,214
- 64
워낙 먹는걸 좋아해서.... 진짜..먹는걸 줄이는게 힘들더라구요
피티를 6개월다녀도 하나도 안빠지고 다시 연장하고 저녁을 안먹고 아침에 무조건 사진찍어가고 있어요
운동은 솔직히 잘 안해요 워낙 게을러서
피티해도 가끔 런닝만 1시간 6으로 맞춰놓고 1시간만 걷고 오거나그래요...
휴... 어제 인바디쟀는데 별차이가 없더라구요 오히려
사진으론 좀 빠진거같아 마음 다잡기 위해 올려봐용
키는 160이고 58에서 56.5정도 나가요(아침엔 56...ㅎㅎ)
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사진 첨부
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할수있어요!!!!화이팅입니다
^^
허리라인 너무 이뻐요~~^^
화이팅
우와 체지방이 많이 줄엇나봐요
라인이 달라요~~^^
무게보다는 라인이고 체지방이죠~~
1.5인데 차이가 엄청 나네요~
되게많이빠져보이시는데..느낌탓인가요
몸무게 숫자는 중요한게 아니라더니..정말 그렇군요!!! 운동을 해서 라인이 바뀌고 사이즈가 감소하나봐요 지방의 부피가 줄고 근육이 늘어서요!!! 바람직한 다이어트인것같아요 가장!!!
뱃살이 진짜 많이 빠지셨어요!!