• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐ŸŒ๐Ÿฅ’๐Ÿ… ๋งค์ผ ์ฒด์ค‘์žฌ๊ธฐ๐ŸŽ ๐Ÿฅ‘๐Ÿ‹

03.30

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

anze

  • 2020.03.30 08:59
  • 44
  • 0

03.30

์ด์ •๋„๋ฉด ๋‚ด๋ชธ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ณ  ์žˆ๋Š”๊ฑด์ง€
๊ฐ์ด ์žกํžˆ์งˆ์•Š๋Š”๋‹ค.. ๋จน์–ด์„œ ์ฐ๊ฑด ์ดํ•ดํ•˜๋Š”๋ฐ
์ฒด์ง€๋ฐฉ์œจ์€ ๋‚ด๋ ค๊ฐ€๊ณ .. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ์‹๋‹จํ•˜๊ณ  ์šด๋™ํ•˜๋ฉด
์ฒด์ค‘์€ ๋น„์Šทํ•œ ๊ณ ์ •๊ฐ’์ธ๋ฐ ์ฒด์ง€๋ฐฉ์œจ์ด ์˜ฌ๋ผ๊ฐ„๋‹ค
๐Ÿค”๐Ÿค”๐Ÿค”๋ฌด์Šจ์ผ์ด์ง€!!!

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ์•„์นจ๋จน๊ธฐ 8์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2020.03.30 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 57
๋‹ค์Œ๊ธ€

03์›” 30์ผ( ์•„์นจ์‹์‚ฌ 255kcal)

2020.03.30 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 58
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ