다이어트 식단
03월 28일( 아침식사 343kcal)
#세남자의여자
- 2020.03.30 09:59
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아침 343kcal 07:49
탄수화물(11.7%) 40.60 / 347g
단백질(20.5%) 13.10 / 64g
지방(27.4%) 14.50/ 53g
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| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [산과들에] 원데이 한줌견과 골드 (1봉, 20g) | 130kcal |
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