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다이어트 식단

03월 30일( 저녁식사 309kcal)

다신등급

이시원살빼
  • 2020.03.30 19:54
  • 24
  • 0
저녁 309kcal 19:53
탄수화물(11.6%) 35.63 / 308g
단백질(37.6%) 21.07 / 56g
지방(21.1%) 9.90/ 47g
조율체 다이어트 쉐이크
(1회, 25g)
 95kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
사과
(1회, 50g)
 24kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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