다이어트 일기
03월 30일 (음식 1389kcal)
니나니노
- 2020.03.30 21:41
- 42
- 0
- 음식
- 운동
1389/ 1794
0/ 299
성공
(106)
아침식사 : 280kcal (20.16%)
| 사과 | 13kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 김 | 9kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 콩나물국 | 17kcal |
오전 간식 : 100kcal (7.20%)
| 트윅스 미니 | 100kcal |
점심식사 : 619kcal (44.56%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 두부김치국 | 49kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 닭갈비 | 163kcal |
| 김말이튀김 | 124kcal |
저녁식사 : 390kcal (28.08%)
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
| [GS25] 화끈치즈불닭볶음밥 삼각김밥 | 328kcal |
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