03월 31일( 아침식사 155kcal)
아침! 간헐적단식은 내 현재 건강상태를 고려해봤을때 비적합하다고 생각해서 안하고 세끼 챙겨먹기로 했다.
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회, 90g) | 55kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
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