다이어트 식단
03월 31일( 아침식사 781kcal)
성공존더
- 2020.03.31 10:25
- 21
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아침 781kcal 08:55
탄수화물(12.9%) 75.44 / 585g
단백질(46.4%) 49.69 / 107g
지방(33.2%) 29.57/ 89g
| 닭죽 (1인분, 200g) | 247kcal |
| [상아제약] 가르시니아플러스식이섬유 (1회분, 10g) | 10kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| [GS25] 참치마요김밥 (1/2줄, 115g) | 180kcal |
| [퀘이커] 마시는 오트밀 오트&그레인 (1회, 50g) | 222kcal |
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