03.31 ์์นจ์ ๊ณต๋ณต & (๊ฐ๋ฒผ์ด ์ด๋ ํ) ์ ์ฌ
์ ์ฌ ๋จน๊ธฐ ์ ์ ์ด๋ ํด์ฃผ๊ณ
๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ๊ฐ์์ BCAA๋ ์์ด ๋ง์
จ์ด์ใ
ใ
ใ
ใ
๊ฐ์กฑ๋ค์ด ์ด์ ์ ๋
์ ๋ถ๋์ฐ๊ฐ ๋จน์ด์
์ ๋ ์คํธ ์์์ง ์ด๋ฐ๊ฑฐ ๋นผ๊ณ
ํฝ์ด๋ฒ์ฏ๊ณผ ์์ก์ด๋ฒ์ฏ ๋ฃ๊ณ ๋์ฌ์
์ฒ์ฌ์ฑ ๋น๋ฉด์ผ๋ก ๋ถ๋์ฐ๊ฐ๋ฉด ๋จน์์ต๋๋น!
์ค๋์ ํ์ํ๋ฌผ์ ๋ชจ์ฐ๋ก๊ณผ ๋จํธ๋ฐ์์๋ก!
์ด์ฉ๋ค๋ณด๋ ๊ณ ํ์ ์ง์ ๋๋์ผ๋ก ๊ฐ๋ค์ใ
ใ
ใ
ใ
์ธ๋ฐ๋ ๋ค๋
์๋๋ฐ ๋ด์ฅ์ง๋ฐฉ๋ ๋ฒจ๋ ๋ด๋ ค๊ฐ๊ณ
์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ ๋ ๋ด๋ ค๊ฐ์ด์!
๋ค์ ๋ฌ์ ๋ ๋ด๋ ค๊ฐ ์ ์๊ฒ ๋ ๋
ธ๋ ฅํด๋ณด๋ ค๊ตฌ์! ํํณ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.