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다이어트 식단

03월 31일( 점심식사 186kcal)

다신등급

cjss***1
  • 2020.03.31 15:16
  • 47
  • 0
점심 186kcal 15:13
탄수화물(7.7%) 24.86 / 323g
단백질(31.8%) 18.79 / 59g
지방(6.5%) 3.20/ 49g
초장
(1종지, 5g)
 7kcal
양배추찜
(1인분, 200g)
 48kcal
가지찜
(1회, 67g)
 50kcal
새송이버섯
(1개, 50g)
 18kcal
청양고추
(2개, 18g)
 10kcal
닭가슴살
(1인분, 50g)
 53kcal
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