다이어트 식단
03월 31일( 저녁식사 190kcal)
근육늘리장
- 2020.03.31 16:15
- 63
- 2
저녁 190kcal 21:37
탄수화물(8.4%) 30.08 / 358g
단백질(10.2%) 6.72 / 66g
지방(8.9%) 4.87/ 55g
| 계란곤약볶음밥 (1회, 200g) | 175kcal |
| 배추김치 (1소접시, 25g) | 6kcal |
| 레드비트 (1회분, 20g) | 9kcal |
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서진파파 네 곤약볶음밥이라 그래요.
밥먹은것처럼 든든해요.
푸짐해보이는데 칼로리는 적네요.