다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
나름 다이어트
태빈아빠
- 2014.07.09 22:29
- 163
- 0
다이어트 시작 21일째입니다
이것저것 알려진 다이어트 방법 따라하기에 지겹고 안되면 실망하고 할꺼 같아서 제가 할수있고 견딜수있을 만큼만하자해서... 대신 열심히!
아침은 원래 안먹고 점심은 원하는만큼 저녘은 패스 물은 최대한 제가 커피를 좋아해서 그것도 믹스커피ㅡㅡ 이건 못끈겠더라구요...
커피도 원하는만큼 대신 운동 하루소비 1500kcal이상 꾸준히 하고있어요 21일차에 3키로 이상 감량했어요 한달안에 5키로 총 두달에 10키로 목표랍니다 ㅎ
제가 하는게 별로라고 하실수도 있겠지만 제상황에 맞게 할수있을만큼 하는게 좋다고 생각해서요
다들 열심히들 노력합시다 ㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기