03월 31일( 운동 34kcal)
플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
사이드 플랭크 (보통으로, 60초) | 6kcal |
업앤다운 플랭크 (보통으로, 1분) | 24kcal |
함께 읽으면 도움되는 글