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03월 31일( 저녁식사 324kcal)

다신등급

죠야죠야
  • 2020.03.31 20:08
  • 90
  • 0

이미 많이먹은상태지만 위 식단대로 먹음!

03월 31일( 저녁식사 324kcal)

03월 31일( 저녁식사 324kcal)

저녁 324kcal 20:04
탄수화물(10.5%) 32.89 / 313g
단백질(57.8%) 32.93 / 57g
지방(11.4%) 5.47/ 48g
옐로우 파프리카
(1개, 67g)
 17kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 107kcal
[하인즈] 옐로우 머스타드
(1회분, 5g)
 0kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
싹채소 무순
(1회분, 20g)
 4kcal
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