다이어트 일기
03월 31일 (음식 1038kcal)
니나니노
- 2020.03.31 21:21
- 71
- 0
- 음식
- 운동
1038/ 1794
0/ 299
성공
(457)
아침식사 : 226kcal (21.77%)
| 김 | 9kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 계란찜 | 57kcal |
오전 간식 : 234kcal (22.54%)
| 삶은 밤고구마 | 89kcal |
| [크라운제과] 옹골진오곡쿠키 | 60kcal |
| [크라운] 화이트하임 | 85kcal |
점심식사 : 516kcal (49.71%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 미역국 | 41kcal |
| 소갈비찜 | 98kcal |
| 파김치 | 18kcal |
| 동그랑땡 | 90kcal |
오후 간식 : 62kcal (5.97%)
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
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